Motivaţia aduce speranţă. Acel orizont către care privim în acest zile mai presus de restricţii. Da. Încă ne putem bucura de o fărâmă de libertate. Încă avem
voie. Stăm acasă. Socializarea este în lanțuri pusă în valoare tot mai intens în mediul online. Avem timp, dar vine la pachet cu rezultate nedorite. Putem alerga pe loc, în jurul câtorva metri sau fără număr pe bandă.
Puteam ieşi afară. În fiecare zi. Dar am preferat să nu ies. Lucrez acum acasă. Închis rareori fac mişcare. În niciun caz alergare. Lipsa asta de mişcare izolată mi-a adus multe kilograme peste
limita obținută la finalul anului trecut. Nu este productiv şi nici sănătos. Aşa că ar trebui să (mai) ies la alergare. Fără competiţii la orizont motivaţia însă dispare. Efectele se văd.
Confortul de acasă deseori aduce scuze. Caut noi motivaţii. Inspiraţia mea de data asta a venit din Moldova.
Ştefana, nu aleargă de mult. Dar are ambiţie şi cu perseverență depăşeşte limite. A pus bazele unei
comunităţi în
Bacău aducând oamenii mai aproape prin mișcare. Anul trecut a depășit bariera maratonului având câteva ultra
experiențe personale.
Lockdown Ultra este o idee bună pusă în mişcare de către
Andy Williams. Fiecare poate alerga în ritmul lui relaxat de la unul la o sută de kilometri. Startul alergărilor poate fi la ora opt sau oricând după preferințe. Diferența constă în opțiunea de a te (și) conecta live prin
Zoom cu alți alergători la startul matinal. Nu e cazul meu, dar poate inspira şi motiva pe ceilalţi.
Ştefana a participat la toate ediţiile
Lockdown alergând acasă pe bandă. Ideea ei m-a inspirat. Am (re)găsit motivaţia. Am
alergat cu mai mulţi alergători în toată lumea şi totuşi singur, respectând regulile de distanţare socială. La a treia ediţie eu am fost
301, un număr de alergător ce şi-a purtat paşii către un semimaraton urban pentru viitor într-o zi de primăvară.
Accesul la sesiunile live
Zoom se face folosind codul
913-334-3783. Următoarele
evenimente sunt detaliate
aici. Eu am ales să alerg afară pentru a mă bucura de mişcare în aer liber. Cu
declaraţie online scrisă. Pe traseu m-am intersectat cu poliția. Nu am fost oprit. Am zâmbit și surprinzător am fost aplaudat pentru alergare. Așa că nu avem (încă) interdicții.
Felicitări tuturor pentru participare. În unele ţări acum este interzisă alergarea, chiar şi individuală. Noi încă ne bucurăm de acest privilegiu. Ar trebui să profităm uneori. Traseul meu a fost alergat de mai multe ori luând forma literei
H după posibilităţi.
H de la
Hope (speranţă) pentru zile mai bune când ne vom putea bucura din nou de libertate fără restricţii.
Citeşte și articolul...
mesaj
