alergaceala.ro
100... mirajul primului ultramaraton de o zi si o noapte
Alergaceala.RO

STATISTICI PERSONALE

rezultate Ionut Petcu - profil ITRA Ionut Petcu ...profil Strava Ionut Petcu ...profil Garmin Ionut Petcu ...profil Runtastic Ionut Petcu ...profil Endomondo Ionut Petcu ...profil Runkeeper Ionut Petcu - profil rezultate 42km.ro

URMĂTOARELE COMPETIŢII CONFIRMATEalergaceala.ro
alergaceala.ro
2020.04.04 🏃alergaceala.ro  Ibiza Marathon / 20K alergaceala.ro
2020.07.11 🏃alergaceala.ro  Tryavna Ultra / 100K5000+ alergaceala.ro
2020.08.15 🏃alergaceala.ro  Smida Start Trail Run / 26K
2020.08.27 🏃alergaceala.ro  UTMB Orsières/Chamonix / OCC 56K3500+
2020.09.26 🏃alergaceala.ro  Survival Challenge Run / 10K

EXPERIENȚA PERSONALĂ CA PACE(MAKE)Ralergaceala.ro
alergaceala.ro
2016 🏃alergaceala.ro  1h50/21K / VW Bucharest HalfMarathon
2016 🏃alergaceala.ro  4h15/42K / Bucharest International Marathon
2017 🏃alergaceala.ro  2h00/21K / Mezza Maratona di Treviso, Italia
2017 🏃alergaceala.ro  1h45/21K / VW Bucharest HalfMarathon
2017 🏃alergaceala.ro  1h40/21K / Brasov International Marathon
2017 🏃alergaceala.ro  1h45/21K / Bucharest International Marathon
2017 🏃alergaceala.ro  4h00/42K / Maratona di Venezia, Italia
2018 🏃alergaceala.ro  4h00/42K / Gran Canaria Maraton, Spania
2018 🏃alergaceala.ro  1h40/21K / VW Bucharest HalfMarathon
2018 🏃alergaceala.ro  3h45/42K / Bucharest International Marathon
2018 🏃alergaceala.ro  2h00/21K / Arobs Transylvania HalfMarathon Cluj
2019 🏃alergaceala.ro  1h40/21K / VW Bucharest HalfMarathon
2019 🏃alergaceala.ro  3h45/42K / Chisinau International Marathon
2019 🏃alergaceala.ro  2h00/21K / Arobs Transylvania HalfMarathon Cluj
2019 🏃alergaceala.ro  1h40/21K / Bucharest International Marathon

RECORDURI PERSONALE OFICIALE ÎN COMPETIŢII
alergaceala.ro
alergaceala.ro3K / 2019.10.27 🏃alergaceala.ro alergaceala.ro11'48"/ Urban Athletics 3000
alergaceala.ro5K / 2018.07.08 🏃alergaceala.ro alergaceala.ro20'34"/ Betano 5K Night Run
10K / 2019.04.07 🏃alergaceala.ro alergaceala.ro41'45"/ Uniqa 10K Bucharest
21K / 2018.05.20 🏃alergaceala.ro alergaceala.ro1h30'38"/ Semimaratonul Târgoviște
21K / 2019.03.17 🏃alergaceala.ro alergaceala.ro1h35'37"/ Athens Half-Marathon
42K / 2017.12.01 🏃alergaceala.ro alergaceala.ro 3h35'00"/ Maratonul 1 Decembrie
42K / 2018.11.10 🏃alergaceala.ro alergaceala.ro 3h37'11"/ Istanbul 40th Marathon

Alergaceala APK Download
alergaceala.ro

SUSȚINUT ÎN PAȘI DE ALERGARE

BodyShape Transformation Gym adidas Runners Bucharest Kalenji ...by Decathlon
RoHost ...servicii de găzduire și domenii web EuroStarGaz Silvian Nectar BIO-TECH

MONITORIZAT PRIN GPS ÎN PAŞI DE ALERGARE

Ionut Petcu - alerg cu Garmin VivoActive HR

CITESC ȘI RECOMAND

Cabral Ibaka - cabral.ro - Zâmbește, lume! ;) Zâmbet şi Sănătate Andreea Pavel - Sports, health, lifestyle Adrenallina.ro FishEye Studio - Grafica, web design si fotografie
alergaceala.ro
alergaceala.ro
alergaceala.ro alergaceala.ro
alergaceala.ro
Translate
alergaceala.ro
alergaceala.ro

100... mirajul primului ultramaraton de o zi si o noapte

alergaceala.ro
05.05.2018
alergaceala.ro
alergaceala.ro
Luna mai a început de la întâi cu alergăceală la malul mării la răsărit, dar provocarea acestui an avea să ia startul curând... erau în plan cel puţin o sută de kilometri de atins într-o anduranţă pe nisip în douăzeci şi patru de ore.

alergaceala.ro

Conform datelor oficiale aproape două mii de oameni erau pe liste la cursa caritabilă Alerg 24 Autism Marea Neagră... grupaţi în peste 40 de echipe înscrise la evenimentul din staţiunea Mamaia.

Regulile sunt simple... participanţii aleargau pe nisip, ture şi ture, premiaţi cu jetoane, pe un traseu de trei kilometri. Persoanele cu dizabilităţi, în scaune cu rotile, puteau participa la competiţie pe un traseu special, simbolic, de un kilometru, pe faleză.

Iniţiatorul evenimentului, psihologul Adrian Gemănaru, de la Centrul Marea Neagră, declarase deschis scopul ediției din 2018 de a strânge fonduri pentru amenajarea unei plaje terapeutice şi de relaxare, la care să aibă acces cu prioritate persoanele cu autism şi cu dizabilităţi.

alergaceala.ro

Ţinta era simplă... un kilometru alergat era răsplătit cu un leu de Medicover pentru Plaja Terapeutică. Proiectul consta în amenajarea unei suprafeţe de plajă donată de un operator economic în zona Cazinoului din staţiunea Mamaia.

alergaceala.ro

Plaja ar fi organizată pe două sectoare, o zonă de relaxare şi o zonă personalizată cu diverse ateliere, de la meloterapie, terapie prin artă, olărit, alei senzoriale şi multe lucruri frumoase.

alergaceala.ro

Avem acum, în acest an... ocazia, şansa să contribuim pas cu pas... să le oferim acestor persoane posibilitatea de a ajunge pe plajă, de a nu mai fi privite discriminatoriu, într-o zonă în care ei să se simtă inconfortabil.

Anul trecut, prima ediţie a provocării de la malul mării avut loc în a doua parte a lunii aprilie. Personal, în ziua startului am avut parte de experienţa solicitantă a maratonului de la Braşov Marathon, alergat prin nămeţi pe poteci montane alături de Oana, susţinuţi de Silvian Nectar.

alergaceala.ro

A doua zi, am ajuns dimineaţa la mare... am alergat sprinten numa' cinci jetoane de trei kilometri la final, că dacă mai aveam timp... alergam un semi. Am alergat turele de plajă pentru echipa Gărzii de Coastă, condusă de Cristi Bălan... actualul căpitan al Carpilor, învingătorii acestui an.

alergaceala.ro

Evenimentul Alerg 24h pentru Autism Marea Neagră din 2017 a fost o experienţă interesantă cu oameni frumoşi şi multă veselie. Dar... am resimţit cei peste cincizeci de kilometri alergaţi în mai puţin de 24 de ore, prin zăpadă şi nisip.

Felicitări echipei Cercetaşilor şi lui Gabi Mocanu pentru podium, dar şi Carminei Căpitanu cu a ei Rază de Speranţă pentru determinarea de a urca pe poziţia secundă, echipa Jandarmilor acceptând în urma jetoanelor strânse numa' locul trei la ediţia precedentă.

alergaceala.ro

Revenind la ediţia din acest an sunt planificate şase curse speciale. Avem cursa scaunelor rulante pe distanţa simbolică a unui kilometru, cursa clasică a echipelor, cursa Apă, Nisip şi Foc cu şase obstacole, cursa copiilor.

Ţintele mele erau... cea individuală... în cursa de 100 kilometri pentru 100 de ani premiată cu 30 de distincţii din partea Comitetului Olimpic si Sportiv Roman... dar şi cea de echipă... cursa 1918 - Marea Unire premiată cu trofee speciale echipelor ce depasesc 1918 km în 24 de ore.

alergaceala.ro

Cursa Nisip, Apă și Foc presupunea parcurgerea unui număr de șase obstacole străbătute de către participanți pe un traseu în lungime de trei kilometri. Fiecare echipă participantă la eveniment avea rezervat un loc în această cursă astfel că numai unul din echipă putea participa simultan şi pentru bonusul de puncte.

Membrii echipei, pe rând, în funcție de reusursele fizice, participau și la această competiție fiind supuși unor probe cu diferite grade de dificultate, de la căratul unui buștean de lemn, până la mersul prin apă mării, sărit prin cauciucuri, mers târâș pe sub plasă sau trecut prin foc.

alergaceala.ro

Conform organizatorilor... cică puscașii americani din baza de la Kogălniceanu au venit cu această idee la ediția din 2017... considerau că o alergare de 24 de ore pe nisip nu este o provocare destul serioasă pentru pregătirea lor fizică.

Având în vedere dificultatea acestei probe, cei ce luau startul în această cursă specială adunau de trei ori mai mulți kilometri decât ceilalți competitori, contribuind decisiv la numărul total de kilometri alergați de echipă.

alergaceala.ro

O buclă de trei kilometri din cursa Nisip, Apă și Foc era echivalentă cu nouă kilometri din cursa clasică. Ideea în teorie a fost bună... punerea în practică... nu prea.

alergaceala.ro

Pentru mine la final în cursa clasică au fost 117K oficiali (în 39 de bucle de câte aproape trei kilometri) cu o pereche de trail pentru sesiuni medii până la două ore, fără participări personale individuale la cursa Nisip, Apă și Foc.

Punctele triple contau doar pentru echipă, nu pentru cursa celor o sută de kilometri şi deja erau alţi doritori de a se sacrifica pentru punctele echipei.

alergaceala.ro

Papucii de fugă s-au comportat impecabil pe nisip... aderenţă, confort... recomand Kalenji KipRun Trail TR pentru anduranţă pe nisip sau potecă de pământ prin pădure sau zone cu diferenţe mici de nivel.

Pe ceas au fost doar pentru statistici aproape 110 kilometri adunați la cea mai ultra alergare... provocarea celor 100K+, prima alergare oficială în miez de noapte... parte din nebunia unui ultramaraton de 24 de ore. Felicitări tuturor, colegi, participanţi, organizatori, voluntari ...we dit it.

alergaceala.ro

Motivaţia? Am alergat cu drag pentru Carmina Căpitanu... un om special pe care sunt norocos să îl am aproape... care a decis să îşi aniverseze ziua de naştere în echipă dăruind zâmbete cu fiecare rază de speranţă.

Am alergat toate turele pe nisip, pentru a-mi depăşi limitele, pentru a fi aproape de oameni frumoşi care se bucură de mişcare, se bucură de călătorie, nu neapărat de destinaţie. Am alergat pentru ca flacăra torţei echipei Rază de Speranţă să ardă vie de la start până la final.

alergaceala.ro

Am alergat cu mândrie purtând numărul 30, ziua mea de naştere... am alergat pentru sănătate. Trofeul individual obţinut este pus la vedere pentru a-mi reaminti de această nebunie de alergăceală în echipă.

alergaceala.ro

Tragem linie şi consultăm statisticile monitorizate, sunt onorat să fiu parte din cei treizeci de spartani premiați de Comitetul Olimpic Român... am alergat real undeva la 110 kilometri cronometraţi prin GPS din cei 117 kilometri oficiali încadraţi la finish.

Bucla avea cu câţiva zeci de metri sub trei kilometri... de aici diferenţa în statistici dintre rezultatele oficiale şi cele reale. A fost undeva la douăsprezece ore jumătate adunate de mişcare doar în paşi de alergare... am alergat 24h la primul meu ultramaraton.

alergaceala.ro

Mulţumesc echipei Rază de Speranţă, ţie Carmina că ne-ai ales pe toţi aproape de tine, prezenţa mea a fost cadoul aniversar pentru tine în paşi de fugă la malul mării, alături de prieteni vechi şi noi.

alergaceala.ro

Mulţumesc celor implicaţi în acest proiect, echipa noastră a fost clasată pe podium pe poziţia secundă adunând oficial 2445 kilometri în 24 de ore.

alergaceala.ro

Pentru anul ce vine, mi-ar plăcea să mă bucur de un traseul montan prin Carpaţi la Eco Marathon, chiar dacă (poate) Raza de Speranță are nevoie de mine pentru o nouă sesiune voioasă de ultra anduranţă pe malul mării.

Alerg şi mă implic pentru diverse cauze ce susţin autismul... am alergat şi pentru a facilita financiar accesul băieţelului meu la terapie specifică pentru autism... donaţii pentru cazul meu personal se (mai) pot face prin Paypal aici.

Sănătoşi să fim... să ne bucurăm de experienţe speciale în paşi de alergăceală.

...mulţumesc pentru susţinere Kalenji - EuroStarGaz
...monitorizat prin GPS cu TomTom Spark 3 Cardio
...alergat cu Kalenji KipRun Trail TR Black-Neon



#anulcentenar #alergpentruautism #alergautism #runautism #run4autism #primasuta #ultrasuta #ultraosuta #provocarea100 #provocareaosuta #alergmareaneagra #povestiadevarate #urmeazavisele #depasestelimitele #acceptaprovocarea #morethanyouknow #shareyourhappiness #alergaceala #razadesperanta #bucurie #kalenji #decathlon

alergaceala.ro
Copyright (c) 1999-2019 enJoy - Toate drepturile rezervate. | ...enJoy stats! | 1.92.91210