alergaceala.ro
Maratonul Nisipului ...alergarea unică de la mal de mare
Alergaceala.RO

STATISTICI PERSONALE

rezultate Ionut Petcu - profil ITRA Ionut Petcu ...profil Strava Ionut Petcu ...profil Garmin Ionut Petcu ...profil Runtastic Ionut Petcu ...profil Endomondo Ionut Petcu ...profil Runkeeper Ionut Petcu - profil rezultate 42km.ro

URMĂTOARELE COMPETIŢII CONFIRMATEalergaceala.ro
alergaceala.ro
2020.04.04 🏃alergaceala.ro  Ibiza Marathon / 20K alergaceala.ro
2020.07.11 🏃alergaceala.ro  Tryavna Ultra / 100K5000+ alergaceala.ro
2020.08.15 🏃alergaceala.ro  Smida Start Trail Run / 26K
2020.08.27 🏃alergaceala.ro  UTMB Orsières/Chamonix / OCC 56K3500+
2020.09.26 🏃alergaceala.ro  Survival Challenge Run / 10K

EXPERIENȚA PERSONALĂ CA PACE(MAKE)Ralergaceala.ro
alergaceala.ro
2016 🏃alergaceala.ro  1h50/21K / VW Bucharest HalfMarathon
2016 🏃alergaceala.ro  4h15/42K / Bucharest International Marathon
2017 🏃alergaceala.ro  2h00/21K / Mezza Maratona di Treviso, Italia
2017 🏃alergaceala.ro  1h45/21K / VW Bucharest HalfMarathon
2017 🏃alergaceala.ro  1h40/21K / Brasov International Marathon
2017 🏃alergaceala.ro  1h45/21K / Bucharest International Marathon
2017 🏃alergaceala.ro  4h00/42K / Maratona di Venezia, Italia
2018 🏃alergaceala.ro  4h00/42K / Gran Canaria Maraton, Spania
2018 🏃alergaceala.ro  1h40/21K / VW Bucharest HalfMarathon
2018 🏃alergaceala.ro  3h45/42K / Bucharest International Marathon
2018 🏃alergaceala.ro  2h00/21K / Arobs Transylvania HalfMarathon Cluj
2019 🏃alergaceala.ro  1h40/21K / VW Bucharest HalfMarathon
2019 🏃alergaceala.ro  3h45/42K / Chisinau International Marathon
2019 🏃alergaceala.ro  2h00/21K / Arobs Transylvania HalfMarathon Cluj
2019 🏃alergaceala.ro  1h40/21K / Bucharest International Marathon

RECORDURI PERSONALE OFICIALE ÎN COMPETIŢII
alergaceala.ro
alergaceala.ro3K / 2019.10.27 🏃alergaceala.ro alergaceala.ro11'48"/ Urban Athletics 3000
alergaceala.ro5K / 2018.07.08 🏃alergaceala.ro alergaceala.ro20'34"/ Betano 5K Night Run
10K / 2019.04.07 🏃alergaceala.ro alergaceala.ro41'45"/ Uniqa 10K Bucharest
21K / 2018.05.20 🏃alergaceala.ro alergaceala.ro1h30'38"/ Semimaratonul Târgoviște
21K / 2019.03.17 🏃alergaceala.ro alergaceala.ro1h35'37"/ Athens Half-Marathon
42K / 2017.12.01 🏃alergaceala.ro alergaceala.ro 3h35'00"/ Maratonul 1 Decembrie
42K / 2018.11.10 🏃alergaceala.ro alergaceala.ro 3h37'11"/ Istanbul 40th Marathon

Alergaceala APK Download
alergaceala.ro

SUSȚINUT ÎN PAȘI DE ALERGARE

BodyShape Transformation Gym adidas Runners Bucharest Kalenji ...by Decathlon
RoHost ...servicii de găzduire și domenii web EuroStarGaz Silvian Nectar BIO-TECH

MONITORIZAT PRIN GPS ÎN PAŞI DE ALERGARE

Ionut Petcu - alerg cu Garmin VivoActive HR

CITESC ȘI RECOMAND

Cabral Ibaka - cabral.ro - Zâmbește, lume! ;) Zâmbet şi Sănătate Andreea Pavel - Sports, health, lifestyle Adrenallina.ro FishEye Studio - Grafica, web design si fotografie
alergaceala.ro
alergaceala.ro
alergaceala.ro alergaceala.ro
alergaceala.ro
Translate
alergaceala.ro
alergaceala.ro

Maratonul Nisipului ...alergarea unică de la mal de mare

alergaceala.ro
28.03.2017
alergaceala.ro
alergaceala.ro
Alergarea pe nisip nu se compară nici cu asfaltul, nici cu poteca de munte ...nu am ratat nicio ediţie Maratonul Nisipului. Prima dată, în 2014 am alergat timid la Cursa Populară de 5 kilometri, un target realizabil ...simţit din plin în aproape o oră de alergare.

Atunci nu ţineam cont de acele detalii esenţiale care fac diferenţa... alergam cu orice, îmbrăcat de iarnă cu extra straturi de haine. Controlul respiraţiei? Haine tehnice? Păreau poveşti.

alergaceala.ro

Ediţia Maratonul Nisipului din 2015 a fost prima alergare personală oficială cronometrată cu cip, prima alergare unde am apărut timid într-un clasament, unde am alergat cu tricou tehnic şi prima dată când am “gustat” o porţie de 10 kilometri care păreau interminabili.

alergaceala.ro

Medalia de finisher primită, prima din “carieră” are locul ei aparte, amintindu-mi de unde am plecat în paşi comozi de fugă.

alergaceala.ro

Ediţia Maratonul Nisipului din 2016 a fost motivaţia mea să alerg un semimaraton, nu să termin neapărat unul.

A fost anul în care am învăţat să mă cunosc ca alergător, să îmi descopăr limitele şi să le depăşesc una câte una.

A fost ocazia de a alerga la mal de mare pentru unul din sponsorii mei BIO-TECH , partener de alergare care mi-a dat ocazia să particip anul trecut la o mare parte din alergări, motivându-mă să alerg primul maraton chiar de ziua mea, la final de iulie.

alergaceala.ro

A fost anul în care am inspirat generaţia tânără să vrea să alerge mai mult, sunt mândru de Dora dar mai ales de Oana pentru evoluţia ei la Maratonul Nisipului, ocupând podiumuri la categoria de vârstă. A fost anul în care am avut ocazia prin intermediul lui Gabriel să susţin ca pace(make)r cu veselie şi bună dispoziţie alergători timizi către finish, mai întâi la semimaratonul din mai de la Bucureşti, apoi la maraton, în octombrie.

Astăzi am ocazia să alerg ca pace(make)r şi internaţional, dar voi avea mereu timp pentru a fi alături de alergătorii de acasă la noile evenimente ce vor urma. Sunt mândru de tine, Oana pentru primul tău maraton terminat în puţin peste patru ore.

A fost anul în care am primit susţinerea tehnică Kalenji prin Nicu alergând ca un profesionist atât montan prin Kalenji KipRun Trail XT6, cât şi pe asfalt cu Kalenji KipRun LD.

alergaceala.ro

Revenind la Maratonul Nisipului deşi o mare parte din cei care mă cunosc credeau că am în plan anul acesta un maraton pe nisip, am ales tot semimaraton, mizând pe viteză.

Consider personal că nu (se) merită efortul să fac două ture pe nisip, poate dacă traseul va reveni ca în prima ediţie dintr-o bucată m-aş încumeta, aşa mă bucur doar de tura întreagă de semimaraton.

Am alergat ca de obicei cu tricolorul, având aproape un nou partener Silvian Nectar , care îmi va susţine paşii mai ales către maratoanele şi ultramaratoanele ce vor urma în Balcani, dar şi la alergări vesele din ţară.

alergaceala.ro

Sunt parte din SanaSport şi Maratonul Nisipului. va fi alergarea mea de acasă, nisipul va rămâne terenul meu duminică de duminică de dimineaţă, pentru că duminică, marea a fost de partea noastră, a nivelat parţial nisipul afânat, dar a fost calmă alături de noi kilometru de kilometru.

Alerg pentru sănătate, iar cadrul oferit de nisip duminică de duminică este ocazia excelentă de a savura din plin briza, valurile, pescăruşii în paşi de alergare.

alergaceala.ro

Alerg de plăcere deşi nu pare... totuși locul obţinut 4 la categorie, dar şi clasarea în primii 19 cei mai buni alergători de la semimaraton mă fac de asemenea mândru că alerg... pentru a-mi depăşi limitele alături de oameni frumoşi.

Deşi fiecare dintre noi avem diverse ocupaţii... pe teren suntem toţi egali... forţele proprii fac diferenţa la final, respect pentru că nu renunţăm chiar şi ultimii ajunşi la finish. Respect pentru cei care au făcut maratonul pe nisip, ştiu că nu a fost uşor.

alergaceala.ro

Mulţumesc ţie Luiza pentru răbdare şi băieţelului meu Gabriel-Andrei, alerg pentru el, pentru a-i oferi şansa de recuperare, pentru a putea într-o zi să se bucure de viaţă fără piedici, fără discriminare.

El e primul care e gata să plece în deplasare de fiecare dată când tati are o alergare, indiferent de ora matinală de plecare, dar şi cel mai vesel susţinător de la finish.

alergaceala.ro

Galeria foto personală o poţi (re)vedea (şi) aici.

Mulţumesc şi vouă cei care mă cunosc sau care (încă) nu mă cunosc pentru susţinere, aprecieri şi comentarii... sănătate să avem parte, fără accidentări pentru a ne bucura de fiecare traseu de alergare.

Mai presus de statistici... nu uita să te bucuri de alergare, chiar dacă e pe asfalt, pe potecă de pădure, la munte sau pe nisipul afânat la mal de mare.

Articolul personal pe care l-ai citit a fost preluat de aici.


#urmeazavisele #depasestelimitele #acceptaprovocarea #maratonulnisipului #sandmarathon #morethanyouknow #alergaceala

alergaceala.ro
Copyright (c) 1999-2019 enJoy - Toate drepturile rezervate. | ...enJoy stats! | 1.92.91210